Omlet Z Łososia Wędzonego

Name: Omlet Z Łososia Wędzonego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Tbs serek śmietankowy, pokrojony na kawałki; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży koperek; 2 szczypce Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 krople Kilka świeżego soku z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 1 dla każdego. Kilka mielonych świeżo zmielonego czarnego pieprzu; 4 zmiela świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Tb posiekana czerwona cebula; 28 papryka habanero cienko pokrojony łosoś wędzony, pokrojony w paski 1-calowe (aby uzyskać 2 Tbs. ); 1 Tb posiekany pomidor; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo masło niesolone; 1 Tb Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj omletu z wędzonego łososia. Jedna porcja zawiera 226 kalorii, 8G białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.73 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz serek, koperek, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj do omletu z łososia wędzonego, Omlet z wędzonego łososia z ziołami, oraz Szwajcarski Omlet Z Wędzonego Łososia dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2Tbs

serek śmietankowy, pokrojony na kawałki 2warzywo (np. szpinak)

posiekany świeży koperek 2szczypce

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 3krople

Kilka świeżego soku z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

steki z nowojorskiego stripsu 1dla każdego.

Kilka mielonych świeżo zmielonego czarnego pieprzu 4

zmiela świeżo zmielony czarny pieprz 1Tb

posiekana czerwona cebula 28papryka habanero

cienko pokrojony łosoś wędzony, pokrojony w paski 1-calowe (aby uzyskać 2 Tbs. )1Tb

posiekany pomidor 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

masło niesolone 1Tb

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.