Omlet Z Pieczarkami

Name: Omlet Z Pieczarkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 0 warzywo (np. szpinak) nasiona kminku; 3 (częściowo & ); 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej świeże pieczarki pokrojone w plasterki; 0 warzywo (np. szpinak) przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 1 Dash rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Omlet z grzybami może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, wegetariański i דל פחמימות,zny przepis ma 163 kalorie, 10g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Udaj się do sklepu i zbierz grzyby, mleko, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 28%. Spróbuj Omlet Z Papryką Pieczarkową, Omlet Z Pieczarek I Białek, oraz Omlet Ze Szpinakiem Grzybowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 8-in. patelnia, masło ciepła, aż skwierczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podsmażyć grzyby, kminek i pieprz cytrynowy przez 3-5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

W małej misce ubić jajka, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Polać grzybami. Gotować na średnim ogniu. Gdy jajka ustawione, podnieś krawędzie, pozwalając niegotowanej porcji płynąć pod spodem. Gdy jajka są ustawione, złóż omlet na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę