Omlet Azjatycki Pieczony W Piekarniku

Name: Omlet Azjatycki Pieczony W Piekarniku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 3 krople Kilka azjatyckiego oleju chili; 2 Spód: okruszki z herbatników graham grubo posiekana kolendra; 8 larges (częściowo & ); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ounces kiełki fasoli mung; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 6 larges szalotki, cienko pokrojone w poprzek; 1 warzywo (np. szpinak) Azjatycki olej sezamowy; 113 papryka habanero krewetki-łuskane, deveined i połówki poprzecznie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje wędzona szynka, drobno posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje groszek śnieżny, cienko pokrojony wzdłuż; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 113 papryka habanero pieczarki białe, cienko pokrojone

Omlet Azjatycki pieczony w piekarniku to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.42 za porcję. Jedna porcja zawiera 256 kalorii, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka azjatyckiego oleju sezamowego, szalotki, kiełki fasoli mung i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Omlet Z Piekarnika Azjatyckiego, Omlet Z Pieca, oraz Omlet Zachodni Pieczony W Piekarniku.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W średniej misce, lekko ubić jajka z szalotki. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cały Imbir, Rozgnieciony

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej olej w 9-calowej patelni zapobiegającej przywieraniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szynkę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko rumiane, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodać grzyby i gotować, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Dodaj 1 łyżkę sosu sojowego i gotuj na wolnym ogniu przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Dodać groszek śnieżny i gotować, mieszając, przez 30 sekund, następnie dodać kiełki fasoli i gotować, mieszając, przez 30 sekund. Doprawić solą i pieprzem. Wciśnij krewetki do warzyw i dodaj jajka, rozkładając je równomiernie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

3 Krople Sosu Sojowego

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Upiec omlet w piekarniku przez około 12 minut, lub aż ustawi się w środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W międzyczasie, w małej misce, połączyć pozostałe 2 łyżki sosu sojowego z octem ryżowym, olejem sezamowym i olejem chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Szczypta Białego Sezamu

Olej Chili

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyjmij patelnię z piekarnika, przesuń omlet na talerzu i posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Omlet pokroić w kliny i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej z sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 3krople

Kilka azjatyckiego oleju chili 2Spód: okruszki z herbatników graham

grubo posiekana kolendra 8larges

(częściowo & )2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ounces kiełki fasoli mung 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 6larges

szalotki, cienko pokrojone w poprzek 1warzywo (np. szpinak)

Azjatycki olej sezamowy 113papryka habanero

krewetki-łuskane, deveined i połówki poprzecznie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje wędzona szynka, drobno posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje groszek śnieżny, cienko pokrojony wzdłuż 3Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 113papryka habanero

pieczarki białe, cienko pokrojone

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Habit Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.