Omlet Azjatycki Pieczony W Piekarniku

Name: Omlet Azjatycki Pieczony W Piekarniku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 3 krople Kilka azjatyckiego oleju chili; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu grubo posiekana kolendra; 8 larges Ciasto kruche (Keebler); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ounces kiełki fasoli mung; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 6 larges szalotki, cienko pokrojone w poprzek; 1 Batoniki toffi Heath Azjatycki olej sezamowy; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki-łuskane, deveined i połówki poprzecznie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje wędzona szynka, drobno posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje groszek śnieżny, cienko pokrojony wzdłuż; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczarki białe, cienko pokrojone

Omlet Azjatycki pieczony w piekarniku to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.42 za porcję. Jedna porcja zawiera 256 kalorii, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka azjatyckiego oleju sezamowego, szalotki, kiełki fasoli mung i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Omlet Z Piekarnika Azjatyckiego, Omlet Z Pieca, oraz Omlet Zachodni Pieczony W Piekarniku.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W średniej misce, lekko ubić jajka z szalotki. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzej olej w 9-calowej patelni zapobiegającej przywieraniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać szynkę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko rumiane, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodać grzyby i gotować, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Dodaj 1 łyżkę sosu sojowego i gotuj na wolnym ogniu przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodać groszek śnieżny i gotować, mieszając, przez 30 sekund, następnie dodać kiełki fasoli i gotować, mieszając, przez 30 sekund. Doprawić solą i pieprzem. Wciśnij krewetki do warzyw i dodaj jajka, rozkładając je równomiernie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

3 Krople Sosu Sojowego

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Upiec omlet w piekarniku przez około 12 minut, lub aż ustawi się w środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W międzyczasie, w małej misce, połączyć pozostałe 2 łyżki sosu sojowego z octem ryżowym, olejem sezamowym i olejem chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Szczypta Białego Sezamu

Olej Chili

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyjmij patelnię z piekarnika, przesuń omlet na talerzu i posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Omlet pokroić w kliny i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej z sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 3krople

Kilka azjatyckiego oleju chili 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

grubo posiekana kolendra 8larges

Ciasto kruche (Keebler)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ounces kiełki fasoli mung 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 6larges

szalotki, cienko pokrojone w poprzek 1Batoniki toffi Heath

Azjatycki olej sezamowy 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki-łuskane, deveined i połówki poprzecznie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje wędzona szynka, drobno posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje groszek śnieżny, cienko pokrojony wzdłuż 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pieczarki białe, cienko pokrojone

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Habit Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.