Okoń czarnomorski w wiosennym bulionie warzywnym

Okoń czarnomorski w wiosennym bulionie warzywnym może być dobrym przepisem na poszerzenie pola przepisu na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 34g białka, 23G tłuszczu i w sumie 477 kalorii. Ten bezmleczny i pescatarian przepis serwuje 6 i kosztuje $3.14 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Ten przepis z Foodnetwork wymaga pieprzu, filetów z okonia morskiego, łodygi selera i cebulki kopru włoskiego. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 72%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Smażony okoń morski w bulionie z kopru pomidorowego, Francuski w mgnieniu oka: chilijski okoń morski z bulionem Bouillabaisse, oraz Okoń morski z melanżem warzywnym.

Instrukcje

Zrób aioli: zmiel czosnek, a następnie posyp 1/2 łyżeczki soli i zetrzyj płaską stroną noża szefa kuchni, aby zrobić pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Aioli

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż Szefa Kuchni

Przełóż do średniej miski; dodaj musztardę, skórkę z cytryny, sok z cytryny i żółtko i wymieszaj, aby połączyć. Stopniowo ubijaj oliwę z oliwek, a następnie olej roślinny, ciągle ubijając, aż będzie gładki; ubij 1 łyżeczkę wody, aby poluzować. Przykryj i wstaw do lodówki aioli, aż będą gotowe do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Srebrne Nonpareile

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Aioli

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Zrób bulion: przyciąć dymkę do około 6 cali; przełóż wierzchołki do dużego rondla (odłóż cebulki na bok). Pokrój koper włoski i cienko pokrój; przenieś 1 szklankę liści kopru włoskiego do rondla (odłóż pokrojony koper włoski na bok).

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Do rondla dodać seler, marchewkę, gałązki pietruszki, liść laurowy, ziarna pieprzu i 8 szklanek wody. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu; zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Usuń fasolę fava ze strąków. Zagotuj mały rondel z wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj fasolę fava i gotuj 1 minutę; odcedź i spłucz pod zimną wodą. Zsuń Skórki; odłóż fasolę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Odcedź bulion warzywny do szerokiego garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj ziemniaki i 1 1/2 łyżeczki soli i gotuj na wolnym ogniu na średnim ogniu; zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Przełóż ziemniaki do miski łyżką cedzakową.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj zarezerwowane Cebulki dymki i pomidory do bulionu; dusić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Zrób rybę: każdy filet rybny przeciąć na krzyż 3 lub 4 razy po stronie skóry (nie przecinać do miąższu). Dopraw miąższ solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj rybę do garnka; dodaj fasolę fava i zarezerwowany pokrojony koper włoski, przykryj i gotuj, aż ryba będzie tylko nieprzezroczysta, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Podziel ziemniaki na płytkie miski; posyp każdą filetem rybnym, a następnie podziel bulion i warzywa między miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posyp posiekaną natką pietruszki i posyp łyżką aioli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Aioli

Podawać z chlebem i pozostałymi aioli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aioli

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

Zdjęcia: Christina Holmes

Wyposażenie

Nóż Szefa Kuchni

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Biały Jęczmień Perłowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 1małe

marchew, połówka w poprzek 1

łodyga selera, przekrojona o połowę w poprzek 149papryka habanero

wielobarwne pomidorki koktajlowe, połówki 6trochę posiekanej cukinii

Chleb chrupiący, prażony, do podania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

udziec jagnięcy z kością 1łyżka czerwony ocet winny

pasteryzowane żółtko jaja, w temperaturze pokojowej 454papryka habanero

świeża fasola fava 1smalls

cebula kopru włoskiego (z liśćmi)12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek goya®6trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 1warzywo (np. szpinak)

starta skórka z cytryny 541 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2gałązki

pietruszka plus 1 łyżka posiekanych liści 1warzywo (np. szpinak)

Pęczek ziół: świeża kolendra, majeranek lub oregano i tymianek 567papryka habanero

ziemniaki o czerwonej skórce, połówki 850papryka habanero

filety z okonia czarnego, usunięto kości pin 6smalls

dymka 551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Labraks można łączyć z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Viva Diva Moscato Prosecco z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.