Obfite Duszone Udka Z Kurczaka

Name: Obfite Duszone Udka Z Kurczaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 3 ząbki czosnku; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 ( bakłażany) cebula, ćwiartka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki białe, ćwiartowane; 4 całe udka kurczaka, pokrojone w uda i pałeczki (2 funty)

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne danie główne? Obfite duszone udka z kurczaka mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 414 kalorii, 25g białka, oraz 31 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka liści kolendry, olej roślinny, udka z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Spróbuj Duszone Nogi Kurczaka W Occie, Duszone nogi kurczaka cala Peternella, oraz Duszone Nogi Kurczaka W Occie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na bardzo dużej patelni podgrzać olej roślinny. Przyprawić kurczaka solą i pieprzem i dodać do patelni, od strony skóry w dół. Gotować na dużym ogniu, obracając raz, aż rumiane, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć kurczaka na talerz i wylać wszystkie oprócz 3 łyżek tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać grzyby na patelni i gotować je na umiarkowanym ogniu, niezakłócony, aż zaczną brązowieć na dnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W międzyczasie, w robocie kuchennym, puree ząbki czosnku z cebulą i liśćmi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać czosnek i cebula puree do grzybów i gotować na umiarkowanym ogniu, aż bardzo pachnące, o 1 minutę. Wymieszać z sosem pomidorowym. Powrót nogi kurczaka na patelnię i doprowadzić do gotować. Przykryć i dusić sos, aż kurczak jest gotowane przez, o 15 protokół. Duszone udka kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem, przekładamy na talerze i podajemy z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Udko Z Kurczaka