Obfita zupa z grzybami Shiitake i Miso

Name: Obfita zupa z grzybami Shiitake i Miso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. baby bok choy, pokrój w ćwiartki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki bonito; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszone grzyby shiitake; 1 1-calowy kawałek świeżego imbiru, posiekany; 3 goździki czosnek posiekany; 3 6-calowe kawałki suszonych wodorostów (kombu); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie miso; 1 bunch szalotki, plastry cienkie, białe i zielone części oddzielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala prażony olej sezamowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. twarde tofu, pokrojone w kostkę; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Obfite grzyby Shiitake i zupa Miso może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 150 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 3,87 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 97 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Jesień. Mieszanka wody, wodorosty, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Obfita zupa z grzybami Shiitake i Miso, Imbir-Miso pasiasty bas w bulionie z grzybów Shiitake, oraz Obfity Posiłek Zupa Miso.

Instrukcje

W dużym garnku zupa na średnim ogniu dodać scallion białe części, imbir, czosnek, i olej sezamowy. Gotować przez 1 minutę i dodać 8 szklanek wody. Kombu opłucz i dodaj do garnka wraz z płatkami bonito. Doprowadzić go do gotowania na wolnym ogniu i gotować przez 10 minut - nie pozwól mu się zagotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Bonito