Obfita zimowa zupa warzywna

Name: Obfita zimowa zupa warzywna
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 Szwed, obrany i pokrojony w kawałki; 4 larges marchew obrana i pokrojona w kawałki; 3 gałązki tymianek, liście usunięte i grubo posiekane; 850 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 500 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko półtłuste; 2 x 410g puszki mieszana fasola w wodzie, osuszona

Obfita zimowa zupa warzywna to bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 79 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pół-odtłuszczone mleko, bulion warzywny, fasolę z puszek g w wodzie i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Obfita Zimowa Zupa Minestrone, Obfita Zimowa Zupa Jarzynowa, oraz Obfita, Zdrowa, Zimowa Zupa Minestrone.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu, następnie delikatnie zmiękczyć czosnek bez barwienia. Wsypać Szwed, marchew i dwie trzecie tymianku, a następnie wlać bulion i mleko. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

1/3 zupy przełożyć do blendera, ubić na gładką masę, następnie przelać z powrotem na patelnię wraz z fasolą. Sprawdź przyprawy, a następnie wróć do ognia i rozgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala