Noga jagnięca z koprem włoskim

Name: Noga jagnięca z koprem włoskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 Batoniki toffi Heath sól gruboziarnista; 4 larges Cebulki kopru włoskiego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku bułka tarta, kilka garści; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeże liście rozmarynu; 6 Duże goździki czosnek obrany; 3 kilogramy Cała kość udowa jagnięca, najlepiej bez kości biodrowej; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 5 czerwona cebula, obrana i pokrojona w ósemki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sproszkowane nasiona lubczyku

Noga jagnięcina z koprem włoskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 63g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 602 kalorie. Na 6,65 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka nogi jagnięciny, cebula, gruba sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Kolorado Jagnięcina i karmelizowany Zacier cebulowy z esencją z kopru jagnięcego, Duszone golonki jagnięce z koprem włoskim, oraz Jagnięcina i koper włoski spaghetti Bolognese.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 [stopni] F. Wrzuć czosnek do robota kuchennego z włączonym silnikiem i ostrzem noża na miejscu i przetwarzaj, aż drobno posiekasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1 żółty Owocowy Roll-up

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodać rozmaryn, nasiona kopru włoskiego, po 1 łyżeczce soli i pieprzu oraz 3 łyżki oliwy z oliwek i pulsować, Aby uzyskać pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bułka Tarta, Kilka Garści

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Wytnij 10 szczelin w jagnięcinie, o głębokości około 1/2 cala. Wciśnij część pasty czosnkowej do szczelin i przetrzyj pozostałą pastę na całej jagnięcinie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Jagnięcinę ułożyć na małej patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Usuń łodygi i twarde zewnętrzne liście z cebulek kopru włoskiego i pokrój je na ósemki. W płytkiej patelni do pieczenia, połączyć Koper i cebulę z pozostałą solą, pieprzem i olejem, i wrzucić do herbu dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Jagnięcinę i warzywa włożyć do piekarnika, piec przez 1 godzinę, a następnie wyjąć. Przykryj warzywa folią, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Sprawdź temperaturę wewnętrzną baranka za pomocą natychmiastowego odczytu termometru. Kontynuuj pieczenie, aż osiągnie 130 [stopni] F dla średnio rzadkich, lub 135[stopni] do 145 [Stopni] F dla średnich, sprawdzając co 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego