Niskokaloryczne kremowe Pesto z brokułami i anielskimi włosami

Name: Niskokaloryczne kremowe Pesto z brokułami i anielskimi włosami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mała głowa brokuły, pocięte na drobne kawałki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy serek śmietankowy w kostkach; 2 (zima) pół na pół bez tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łyżeczka suszonej bazylii świeżej); 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jasna oliwa z oliwek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parmezan tarty; 227 Orzechy dowolne (posiekane) wytrawny makaron, angelhair; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki piniowe, posiekane; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Kremowe Pesto o niskiej zawartości kalorii z brokułami i włosami anioła może być tylko przyprawą, której szukasz. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 318 kalorii. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać bazylii, parmezan, orzeszki piniowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Angel Hair makaron z Pesto, Angel Hair makaron z Pesto w stylu Trapani, oraz Makaron Angel Hair z Pesto z czerwonej papryki i bazylią.