Nie mogę uwierzyć, że to nie zapiekanka ze słodkich ziemniaków.

Name: Nie mogę uwierzyć, że to nie zapiekanka ze słodkich ziemniaków.
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana Dynia Masłowa obrana i pokrojona w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy płynny substytut jaj; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pianki miniaturowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki granulowany bezkaloryczny słodzik (zalecane: Splenda); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki syrop do naleśników bez cukru; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie waniliowe mleko sojowe; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Przepis nie mogę uwierzyć, że to nie zapiekanka ze słodkich ziemniaków jest gotowa w około 1 godzinę i 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ta przystawka ma 268 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odebrać dyni, vanillan ekstrakt, syrop naleśnikowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dwukrotnie pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z orzechami pekan Streusel (akan Individual Sweet Potato Casserole), Mama najlepsza zapiekanka ze słodkich ziemniaków, oraz Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Napełnij Duże, bezpieczne w kuchence mikrofalowej naczynie 1/2 cala wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Umieścić squash do naczynia i przykryć. Kuchenka mikrofalowa przez około 8 minut, a następnie odcedzić (Kabaczek powinien być na tyle delikatny, aby rozgnieść, ale nie rozgotowany).

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania