Nasza prosta Kolacja: kapusta i zupa z białej fasoli

Nasza prosta Kolacja: kapusta i zupa z białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 609 kalorii, 27g białka, oraz 35 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.68 za porcję. 1556 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz cebulę, sodę oczyszczoną, liście laurowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez odżywioną kuchnię. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 godzin i 5 minut. Jest idealny do Jesień. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest super. Podobne przepisy to Nasza prosta Kolacja: kapusta i zupa z białej fasoli, prosta sobota: kiełbasa, jarmuż i patelnia z białej fasoli, oraz Zupa Z Kapusty I Białej Fasoli.

Instrukcje

Wrzucić fasolę w dużej misce do mieszania, przykryć gorącą wodą przez 2 cale i wymieszać z sodą oczyszczoną. Moczyć przez 18 do 24 godzin, zmieniając wodę raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy

Dodatki (opcjonalnie)

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Odcedzić i dobrze spłukać.

Przełożyć namoczoną fasolę do dużego garnka, przykryć wodą i zagotować na średnim ogniu. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem, aż fasola będzie miękka-około 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Drenaż.Masło rozpuścić w dużym garnku, aż się spieni. Wymieszać z boczkiem i gotować, aż będzie chrupiące. Wymieszaj cebulę, marchew, seler i czosnek. Często mieszaj i smaż do pachnącego-około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wlać bulion z kurczaka, dodać rozmaryn, laurkę i skórkę kawałka parmezanu. Dusić na średnim ogniu, pod przykryciem, przez 20 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

(wątroba I Szyja Usunięte)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zdjąć z ognia, wymieszać piment D ' Esplette i jarmuż. Przykryć i pozostawić kapustę do zwiędnięcia w pozostałym ogniu zupy na około 5 minut. Posolić w razie potrzeby i podawać z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon