Nasza prosta Kolacja: kapusta i zupa z białej fasoli

Nasza prosta Kolacja: kapusta i zupa z białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 609 kalorii, 27g białka, oraz 35 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.68 za porcję. 1556 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz cebulę, sodę oczyszczoną, liście laurowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez odżywioną kuchnię. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 godzin i 5 minut. Jest idealny do Jesień. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest super. Podobne przepisy to Nasza prosta Kolacja: kapusta i zupa z białej fasoli, prosta sobota: kiełbasa, jarmuż i patelnia z białej fasoli, oraz Zupa Z Kapusty I Białej Fasoli.

Instrukcje

Wrzucić fasolę w dużej misce do mieszania, przykryć gorącą wodą przez 2 cale i wymieszać z sodą oczyszczoną. Moczyć przez 18 do 24 godzin, zmieniając wodę raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych

Dodatki (opcjonalnie)

3 Szklanki Nektaru Gruszkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Odcedzić i dobrze spłukać.

Przełożyć namoczoną fasolę do dużego garnka, przykryć wodą i zagotować na średnim ogniu. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem, aż fasola będzie miękka-około 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

3 Szklanki Nektaru Gruszkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Drenaż.Masło rozpuścić w dużym garnku, aż się spieni. Wymieszać z boczkiem i gotować, aż będzie chrupiące. Wymieszaj cebulę, marchew, seler i czosnek. Często mieszaj i smaż do pachnącego-około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wlać bulion z kurczaka, dodać rozmaryn, laurkę i skórkę kawałka parmezanu. Dusić na średnim ogniu, pod przykryciem, przez 20 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

(wątroba I Szyja Usunięte)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zdjąć z ognia, wymieszać piment D ' Esplette i jarmuż. Przykryć i pozostawić kapustę do zwiędnięcia w pozostałym ogniu zupy na około 5 minut. Posolić w razie potrzeby i podawać z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon