NAPÓJ AVENA (AVENA COLOMBIANA)

Name: NAPÓJ AVENA (AVENA COLOMBIANA)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa); 1 szczypta Szczypta zmielonych goździków; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe old fashioned oatmeal; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Need a bezglutenowy i wegetariański napój? Napój AVENA (AVENA COLOMBIANA) może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 212 kalorii. Mieszanka laski cynamonu, cukru, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 846 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sopa de Avena (zupa owsiana), Ciasto owocowe / krem pszenny: Presnitz / Budino di Avena, oraz Sopa de lentejas Colombiana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wodę, mleko i płatki owsiane w średnim garnku na średnim ogniu i gotuj około 15 minut, często mieszając drewnianą łyżką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Owsiane

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj laskę cynamonu, zmielone goździki i cukier i zmniejsz ogień do niskiego poziomu. Dusić jeszcze 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Goździki Mielone

Pasek Skórki Cytrynowej

Garnek wyjąć z ognia i odstawić do ostygnięcia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Umieścić mieszaninę płatków owsianych w plastikowym pojemniku i przechowywać w lodówce przez co najmniej 3 godziny.Wyrzucić laskę cynamonu i umieścić mieszaninę w blenderze i miksować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Płatki Owsiane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji