Naleśniki Z Kurczakiem, Słodką Kukurydzą I Czerwoną Papryką

Naleśniki Z Kurczakiem, Słodką Kukurydzą I Czerwoną Papryką
Naleśniki z kurczakiem, słodką kukurydzą i czerwoną papryką mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz paprykę, jajko, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj A-Maize-Ing Grace: Risotto z czerwoną papryką, kukurydzą i boczkiem, Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, oraz dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj naleśniki.
2
Miejsce cala wody w dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj cebulę, sól, i imbir i doprowadzić tylko do gotować na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ImbirImbir
CebulaCebula
SólSól
4
Dodać kurczaka i kłusować, aż tylko nieprzezroczyste przez cały, o 10 do 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Wyjąć z płynu, ostudzić i pokroić w kostkę.
6
Pokroić ziarna kukurydzy z kolb. Na dużej patelni na średnim ogniu, podgrzać 1 łyżka oleju i smażyć kukurydzę, papryka, i szalotka lub zielona cebula przez 2 do 3 protokół, lub aż warzywa są miękkie. W średniej misce ubić jajko i wymieszać z ricottą, rozdrobnionym serem, czosnkiem, szałwią, solą i pieprzem do smaku, kurczakiem i warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Ser RozdrobnionySer Rozdrobniony
KukurydzaKukurydza
Zielona CebulaZielona Cebula
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
PaprykaPapryka
Ser RicottaSer Ricotta
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
JajkoJajko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Rozgrzej piekarnik do 177°. Filiżanka łyżka napełniania na środku każdego crpe i złożyć jak kopertę, aby zamknąć nadzienie. Ułóż naleśniki w natłuszczonym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali, posmaruj je pozostałą 1 łyżką oleju i posyp parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
8
Piec w piekarniku przez 10 do 15 minut, lub do ogrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Serwuj natychmiast.
10
artykuł var
11
Typ_27_data = {};
12
artykuł
13
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Chateau Larroque Bordeaux Superieur. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 17 dolarów za butelkę.
Chateau Larroque Bordeaux Superieur
Chateau Larroque Bordeaux Superieur
Ciemny granat w Kolorze. Czerwone owoce, migdały i orzechy laskowe, o słabym aromacie wanilii. Jedwabisty, aksamitny atak ujawnia przyjemny, skoncentrowany smak o dobrej strukturze. Smaki suszonych owoców oraz połączenie lukrecji i tostów.Mieszanka: 63% Merlot, 32% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn