naleśniki z cukinii

Name: naleśniki z cukinii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) biscuit / baking mix; 3 (zima) biscuit / baking mix; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. dried basil, optional; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) rozdrobniony ser cheddar; 124 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniona cukinia

Jeśli masz około 20 minut do spędzenia w kuchni, naleśniki z cukinii mogą być znakomitym wegetariańskim przepisem na lakto ovo, który warto wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 172 kalorie . Za 50 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jeśli masz pod ręką ser cheddar, sól, jajko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako bardzo budżetowy hor d'oeuvre. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik łyżką wynoszący 36% . Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Naleśniki z cukinią , Naleśniki z cukinii i Naleśniki z cukinii .

Instrukcje

Umieść cukinię na durszlaku, aby odcedzić; wycisnąć, aby usunąć nadmiar płynu. Wytrzyj do sucha. W małej misce wymieszaj cukinię, mieszankę ciastek, jajko, ser, bazylię według uznania, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego