naleśniki z cukinii

naleśniki z cukinii
Jeśli masz około 20 minut do spędzenia w kuchni, naleśniki z cukinii mogą być znakomitym wegetariańskim przepisem na lakto ovo, który warto wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 172 kalorie . Za 50 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jeśli masz pod ręką ser cheddar, sól, jajko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako bardzo budżetowy hor d'oeuvre. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik łyżką wynoszący 36% . Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Naleśniki z cukinią , Naleśniki z cukinii i Naleśniki z cukinii .

Instrukcje

1
Umieść cukinię na durszlaku, aby odcedzić; wycisnąć, aby usunąć nadmiar płynu. Wytrzyj do sucha. W małej misce wymieszaj cukinię, mieszankę ciastek, jajko, ser, bazylię według uznania, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Opcjonalnie Syrop Klonowy I Dodatkowe Kawałki Mlecznej Czekolady I Masła OrzechowegoOpcjonalnie Syrop Klonowy I Dodatkowe Kawałki Mlecznej Czekolady I Masła Orzechowego
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Nałóż łyżką 1/3 szklanki na dużą patelnię pokrytą sprayem kuchennym. Smaż na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia3
Magazyn