Naleśnik bananowy dla jednego
Banan naleśnik dla jednego może być tylko posiłek rano szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 11g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 357 kalorii. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 16% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 1. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz proszek do pieczenia, ekstrakt z wanilanu, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 53%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Bananowe Naleśniki Bałwanki, Pancake Banana Splits, oraz Naleśnik Z Chleba Bananowego podobnych receptur.
Instrukcje
W małej misce połączyć mąkę i proszek do pieczenia.
Połączyć banana, jajko i wanilia; mieszać do suchych składników tylko do zwilżenia.
Wlać ciasto na gorącą patelnię pokrytą sprayem do gotowania; obrócić, gdy na górze pojawią się bąbelki. Gotuj, aż druga strona będzie złotobrązowa.
W razie potrzeby podawać z syropem lub owocami do smarowania.