Nadziewana pierś z kurczaka w sosie Curry na pieczonych ziemniakach i kalafiorze
Nadziewana pierś z kurczaka w sosie Curry nad pieczonymi ziemniakami i kalafiorem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1375 kalorii, 61g białka, oraz 53g tłuszczu każdy. Na 4,71 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, orzechy włoskie, rodzynki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 22 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest super. Spróbuj Nadziewana pierś z kurczaka w sosie Curry na pieczonych ziemniakach i kalafiorze, Pieczone brokuły kalafior faszerowane ziemniaki z serowym sosem maślanym, oraz Kurczak nadziewany wędzoną mozzarellą, pieczonymi pomidorami i brokułami Rabe na ziemniakach z sosem Marsala dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wyposażenie specjalne: plastikowy wałek do mięsa
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
Meat Tenderizer
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Na dużej blasze do pieczenia wymieszać kalafior, ziemniaki, trybula, rodzynki, oliwę z oliwek i sól i pieprz, do smaku. Ułóż w jednej warstwie na blasze do pieczenia i piecz, aż ziemniaki będą miękkie, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Kalafior
Oliwa Z Oliwek
Ziemniak
Trybula
Rodzynki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
3
Ziemniaki wyjąć do miski i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Kurczak: w blenderze lub robocie kuchennym połącz winogrona, orzechy włoskie i daktyle i zmiksuj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Orzechy Włoskie
Winogrona
Daktyle
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Włożyć piersi z kurczaka między 2 arkusze folii i za pomocą młotka do mięsa tłuc kurczaka, aż będzie równomiernie płaski i cienki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z Kurczaka
Mięso
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
Meat Tenderizer
6
Usuń górną warstwę plastiku. Kurczaka doprawić solą i pieprzem do smaku. Mieszaninę winogron podzielić między piersi kurczaka, posypując każdy kawałek około 2 łyżkami nadzienia. Używając plastiku jako przewodnika, zwiń kurczaka wokół nadzienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z Kurczaka
Sól I Pieprz
Cały Kurczak
Winogrona
Rolka
7
Mąkę, jajka i bułkę tartą układamy w osobnych naczyniach. Doprawić bułkę tartą czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i solą. Roladki z kurczaka zanurzyć w mące, zalać całkowicie, następnie w jajku i na koniec w bułce tartej. Kurczak powinien być całkowicie pokryty na każdym etapie procesu panierowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W Proszku
Bułka Tarta
Cebula W Proszku
Cały Kurczak
Mąka Uniwersalna
Rolka
Jajko
Sól
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
8
Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni odpornej na piekarnik na średnim ogniu. Na patelni smażyć kurczaka na złoty kolor ze wszystkich stron, obracając po kilku minutach z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Piekarnik
9
Przenieść patelnię do piekarnika i piec aż gotowane przez, o 15 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
Patelnia
10
Sos Curry: roztopić masło na patelni na średnim ogniu, następnie dodać cebulę i curry. Gotować przez 2 minuty, następnie ubić mąkę i gotować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Curry W Proszku
Sos Curry
Masło
Mąka Uniwersalna
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Trzepaczka
11
Ubijamy wywar z kurczaka i gotujemy na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
12
Ubijać, aż sos zgęstnieje i będzie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
13
Kurczaka wyjąć z piekarnika na deskę do krojenia i pokroić. Łyżka łóżko ziemniaków i kalafiora na każdym talerzu i top z sosem curry.
Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Habit Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.