Musztardowe Tofu z kapustą i słodkimi ziemniakami

Name: Musztardowe Tofu z kapustą i słodkimi ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony obrany świeży imbir; 2 Średnia żółta cebula, posiekana pęczek kapusty, łodyga wycięta z każdego liścia, liście cienko pokrojone w poprzek (o; 2 (zima) świeży sok z limonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula w plasterkach; 1 małe słodki ziemniak o czerwonej skórce (yam; około 8 uncji), obrany, podzielony na połowę wzdłuż, cienko pokrojony w poprzek; 397 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet firma tofu; 4 (zima) olej roślinny podzielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki musztarda Dijon pełnoziarnista

Musztarda-crusted Tofu z jarmuż i słodkie ziemniaki może być tylko przystawka szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje $2.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. 54 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz cebulę, musztardę zbożową, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Musztardowe Tofu z kapustą i słodkimi ziemniakami, Kokosowe Tofu ze słodkim sosem Chili, oraz Kotlety schabowe z musztardą ze szparagami-Sałatka ziemniaczana.