Mocne Greckie Fałdy Pita

Mocne Greckie Fałdy Pita
Przepis Beefy Grecki Pita fałdy może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 20 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 27g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 23 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ogórek, jogurt naturalny, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Powolne Gotowanie Grecki Kurczak Pita Fałdy, Grecka Pita, oraz Greckie Pizze Pita.

Instrukcje

1
W 10-calowej patelni, gotować mieloną wołowinę, cebula, czosnek, oregano i 1/4 łyżeczka soli na średnim ogniu 5 do 7 minut, często mieszając, aż wołowina zostanie dokładnie ugotowana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona WołowinaMielona Wołowina
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
WołowinaWołowina
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Drenaż. Wymieszać z oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
3
Tymczasem w średniej misce wymieszaj ogórek, pomidor, jogurt, koperek i pozostałą 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
OgórekOgórek
PomidorPomidor
JogurtJogurt
KoperKoper
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Na każdym z 4 pojedynczych talerzy, łyżka 1/4 mieszanki wołowiny na połowie każdej pita. Top każdy z mieszaniny jogurtu; złożyć drugą połowę pita nad nadzieniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
WołowinaWołowina
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
5
Podawać z pozostałą mieszaniną jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn