Miękkie Stosy Taco

Name: Miękkie Stosy Taco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 ( bakłażany) awokado, pokrojone w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany gotowany kurczak; 9 10-calowy (10-calowe) tortille z mąki, podzielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 6 zielona cebula w plasterkach; 2 papryka jalapeño, sadzona i posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola refried; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zęby przyrodzenia; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, sadzone i posiekane

Miękkie stosy Taco wymagają mniej więcej 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.22 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 660 kalorii. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Sprawdza się jako danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz meksykańską mieszankę czterech serów, kurczaka, sałatę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Taco Tortilla Stosy, Pieczone Chipotle Chicken Taco Stacks, oraz Miękkie Hamburgery Taco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozłóż fasolę po 1 stronie po 3 tortille; umieść tortille, fasolę po bokach, na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Posypać równomiernie serem i 3 dodatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec w temperaturze 350 przez 15 minut lub do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usuń z arkusza.

Posypać 3 tortille równomiernie sałatą; na wierzchu każda z 1 tortillą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Każdą tortillę rozprowadzić na wierzchu z 2 łyżkami salsy i posypać równomiernie awokado, pomidorem i kolendrą; na wierzchu pozostałe 3 tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Zęby Przyrodzenia

Pokroić w ćwiartki; podawać z pozostałą salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Aby rozjaśnić: użyj odtłuszczonej fasoli beztłuszczowej i sera o obniżonej zawartości tłuszczu o 2%.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Wyposażenie

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

awokado, pokrojone w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany gotowany kurczak 910-calowy

(10-calowe) tortille z mąki, podzielone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 6

zielona cebula w plasterkach 2

papryka jalapeño, sadzona i posiekana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola refried 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zęby przyrodzenia 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

paczka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory, sadzone i posiekane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 45 dolarów za butelkę.