Miód Key Limonka Grillowany Kurczak

Miód Key Limonka Grillowany Kurczak
Honey Key Lime Grillowany kurczak jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 24g białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne dla 4 Lipca. 73 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Mieszanka czosnku, połówki piersi kurczaka, pieprz cytrynowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowany Kurczak Miodowo-Limonkowy, Grillowany Kurczak Miodowo-Limonkowy, oraz Grillowany Kurczak Miodowo-Limonkowy.

Instrukcje

1
W zamykanej plastikowej torbie wymieszaj kluczowy sok z limonki, miód, czosnek i pieprz cytrynowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Umieść kurczaka w torbie, zapieczętuj i wstrząśnij, aby pokryć. Marynować w lodówce co najmniej 30 minut, obracając torebkę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
3
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Smażyć marynowanego kurczaka około 8 minut z każdej strony, aż nie będzie już różowy i soki będą jasne. Wyrzucić pozostałą marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn