Miód Dijon Polędwica wieprzowa ze szparagami

Name: Miód Dijon Polędwica wieprzowa ze szparagami
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi świeże, pokrojone na części; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Musztarda w stylu Dijon; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane tosty pekan (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, nadmiar tłuszczu i srebro bez skóry; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Torba Na Piekarnik Reynolds®, Duży Rozmiar; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Sos Worcestershire

Miód Dijon polędwiczki wieprzowe ze szparagami to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 27g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś torbę piekarnika, pekany, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest dobre. Podobne przepisy to Miód Dijon Polędwica wieprzowa ze szparagami, Polędwiczki Wieprzowe Z Miodem-Dijon, oraz Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400ºF.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieścić torebkę piekarnika Reynolds® na patelni o wymiarach 13x9x2 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj skrobię kukurydzianą, miód, musztarda, sos Worcestershire, sól i pieprz do torby piekarnika. Squeeze bag do mieszania składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pokrój polędwicę wieprzową o grubości 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwiczki Wieprzowe

Wieprzowinę i szparagi włożyć do woreczka. Obróć torebkę kilka razy, aby pokryć sosem wieprzowinę i szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Umieść składniki w równej warstwie.

Zamknij torbę z nylonowym krawatem.

Wytnij sześć 1/2-calowych szczelin na górze. Włóż końce torby do patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec 12 do 14 minut lub aż wieprzowina czyta 145ºF na termometrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić 5 minut. Ostrożnie pokrój torebkę i podawaj.

Dekoruj w razie potrzeby.

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki, Obrane

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi świeże, pokrojone na części 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mrożony groszek cukrowy 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Musztarda w stylu Dijon 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane tosty pekan (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe, nadmiar tłuszczu i srebro bez skóry 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1

Torba Na Piekarnik Reynolds®, Duży Rozmiar 12 łyżeczki czosnku w proszku

Sos Worcestershire

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwiczki wieprzowe można łączyć z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Możesz spróbować Rutini Coleccion Cabernet-Malbec. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.