Miseczki salsy z fasolą i awokado

Miseczki salsy z fasolą i awokado
Przepis fasola i awokado Salsa Tortilla kubki może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w mniej więcej 35 minut. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 228 kalorii, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Mieszanka kukurydzy, sól i pieprz, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis od Tidy Mom ma 30336 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Huevos Rancheros w miseczkach Tortilla z salsą z awokado, Salsa z Czarnej Fasoli-awokado z domowymi chipsami Tortilla, oraz Pieczony kurczak Tortilla z salsą z awokado.

Instrukcje

1
Tortille umieścić w patelniach cupcake.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Pokroić Na KawałkiPokroić Na Kawałki
2
Piec przez 20-25 minut w temperaturze 350 ° F, aż będzie chrupiący. Odstawić do ostygnięcia completely.In duża miska, wymieszać fasolę, kukurydza, pomidory, cebula, pieprz, kolendra, i sok z limonki w dużej misce i doprawić do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Skropić oliwą z oliwek na wierzchu. Delikatnie złożyć awokado.Łyżka Salsa fasoli do tortilla kubki, gdy gotowy do podania.Smacznego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Magazyn