Miseczka z ryżem łososiowym z sosem imbirowo-limonkowym

Name: Miseczka z ryżem łososiowym z sosem imbirowo-limonkowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Azjatycki sos rybny; 283 papryka habanero ogórki kirby, pokrojone w cienkie paski; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony, obrany świeży imbir; 10 smalls ząbki czosnku, 2 posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty, płukany; 680 papryka habanero filety z łososia bez skóry; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 4 Spód: okruszki z herbatników graham 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 Thai red chile, chopped; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Miska Ryżu łososia z sosem imbirowo-limonkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 581 kalorii, 39g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,68 zł / porcja, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz pod ręką cukier, wodę, sól i pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Miseczka z ryżem łososiowo-imbirowym, Łosoś zapiekany z sosem imbirowo-limonkowym i orzeszkami ziemnymi, oraz Zielona herbata gotowany łosoś z sosem imbirowo-limonkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu, doprowadzić 1 1/2 szklanki wody i ryżu do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do minimum i gotować ryż przez 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć patelnię z ognia i odstawić na 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tymczasem, w moździerzu, Funt imbir z cukrem, chile i posiekanego czosnku do grubej pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Przenieść pastę do miski i wymieszać w pozostałej 1/4 szklanki wody, sok z limonki i sos rybny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj ogórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick. Łososia doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj łososia na patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż lekko rumiane, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać całe ząbki czosnku. Włącz łososia i gotować na umiarkowanym ogniu, aż nieprzezroczyste przez cały, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Usypać ryż w miseczkach. Udekorować łososiem, ząbkami czosnku i sosem imbirowo-limonkowym z paskami ogórka i podawać. Podaj dodatkowy sos przy stole.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Gałązki Kopru Włoskiego

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zaprawy I Tłuczki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Azjatycki sos rybny 283papryka habanero

ogórki kirby, pokrojone w cienkie paski 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielony, obrany świeży imbir 10smalls

ząbki czosnku, 2 posiekane 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty, płukany 680papryka habanero

filety z łososia bez skóry 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 4Spód: okruszki z herbatników graham

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1

Thai red chile, chopped 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.