Mini kanapki z grillowanym Krabem i krewetkami

Name: Mini kanapki z grillowanym Krabem i krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże mięso krabowe; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 16 krewetki i żyłki Posiekana świeża pietruszka włoska; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane gotowane krewetki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 patyczka) niesolone masło, roztopione; 8 2 łyżki roztopionego masła twardy biały chleb kanapkowy

Grillowane kraby i krewetki mini kanapki to pescatarian przepis z 16 porcjami. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 127 kalorii. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz krewetki, chleb kanapkowy, majonez, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Mini krewetki i kraby Tacos, Mini kanapki z grillowaną szynką i serem, oraz Mini kanapki z grillowanym serem Sage i Fontina dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić majonez i 3 składniki w średniej misce. Delikatnie wymieszać w mięso krabowe, krewetki, seler i cebula. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Majonez

Crabmeat

Seler

Krewetki

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Ułóż 4 kromki chleba na powierzchni roboczej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Rozprowadzić 1/4 nadzienia na każdym plasterku (ok. 1/2 szklanki). Górne nadzienie z kromką chleba; pressto przylegać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Chleb

Szczotka top kromka chleba eachsandwich z roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Chleb

Umieść dużą patelnię na 2 palnikach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Heatgriddle na średnim ogniu.

Umieścić kanapki, z masłem w dół, na patelni. Gotować ażbottom jest złoty brąz, 6 do 7 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Brushtop każdej kanapki z roztopionym masłem.Za pomocą metalowej szpatułki obróć kanapki.Gotować, aż dno będzie złote, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Pokrój każdą kanapkę na ćwiartki.

Przenieś na talerz.

Posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

W porcji: 158,8 kcal kalorii,

4% kalorii z tłuszczu, 9,1 g tłuszczu,

5 g tłuszczów nasyconych,

1 mg cholesterolu,

7 g węglowodanów,

8 g cukrów ogółem,

5 g węglowodanów netto,

Bon Appétit

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany seler 1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże mięso krabowe 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 16krewetki i żyłki

Posiekana świeża pietruszka włoska 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane gotowane krewetki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 patyczka) niesolone masło, roztopione 82 łyżki roztopionego masła

twardy biały chleb kanapkowy

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Antica Chardonnay (Mountain Select). Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.