Mini Greckie bochenki mięsne z sosem Tzatziki

Mini Greckie bochenki mięsne z sosem Tzatziki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Mini greckich bochenków mięsnych z sosem Tzatziki. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 31g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje $2.4 za porcję. Ten przepis od Betty Crocker ma 67 fanów. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Mieszanka 2 ogórek, liście oregano, szybkie gotowanie owsa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Mini bochenki mięsne po grecku z sałatką z rukoli, Mini bochenki z mięsa indyczego z sosem z czerwonej papryki, oraz Łatwe Mini bochenki mięsne z sosem pomidorowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Spryskaj 8 regularnych filiżanek muffin sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
W średniej misce wymieszać składniki bochenków mięsnych. Miarka Hojny 1/3 szklanki mieszanki mięsa do każdej filiżanki muffin, lekko naciskając.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Piec 30 do 35 minut lub do mięsa termometr wstawiony w środku jednego bochenka czyta 160ºf.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
4
Odstawić na patelni 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Tymczasem, w małej misce, wymieszać składniki sosu tzatziki; przechowywać w lodówce do czasu serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
TzatzikiTzatziki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Podajemy bochenki mięsne z sosem tzatziki.
Składniki, których będziesz potrzebować
TzatzikiTzatziki
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn