Mighty Good Moussaka

Potężna dobra Moussaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 364 kalorie, 27g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.58 za porcję. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, liść laurowy, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Potężny Moussaka, Mighty Fuel for Mighty Kids-Plum Organics Fruit Pouch Pound Cake, oraz Potężny Reuben.

Instrukcje

Cukinię obrać i pokroić w 1/2 cala rundy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Rozgrzać patelnię i spryskać olejem wegetariańskim.Szybko brąz plastry cukinii po obu stronach, spryskać olejem w razie potrzeby ułóż połowę plastrów cukinii w naoliwionym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x12x2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozgrzać oliwę z oliwek w tej samej patelni i podsmażyć cebulę i czosnek, aż przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj mięso, wymieszaj, aby rozbić grudki i gotuj przez około 5 minutes.In rondel podgrzać sos pomidorowy, kawałki pomidorów, liść laurowy, beau monde, miód, oregano, papryka chili i czarny pieprz. Dusić delikatnie przez 10 minut.W międzyczasie na oddzielnej patelni podgrzej trochę oleju i oparz grzyby, a następnie dodaj je do mięsa i dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Całą mieszankę mięsną zalać plasterkami cukinii. Wierzch z cynamonem, zielem angielskim i twarogiem. Przykryć pozostałymi plastrami cukinii, następnie sosem pomidorowym i winem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste