Migas II

Name: Migas II
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 4 warzywo (np. szpinak) czerwona cebula, drobno posiekana, do podania; 12 6-calowe (6 cali) tortille kukurydziane; 6 jaja pobijane; 5 trochę posiekanej cukinii sól do smaku

Migas II to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 5 i kosztuje 52 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 240 kalorii. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz olej kukurydziany, sól, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Migas, New Mex Migas, oraz Migas.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Tortille kukurydziane rozerwać na kawałki wielkości kęsa i smażyć je na patelni, stale mieszając, aż dopiero zaczynają się chrupać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Kukurydziana

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać jajka na patelni z tortillas, mieszając, aż jajko jest gotowane przez. Doprawić solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

4warzywo (np. szpinak)

czerwona cebula, drobno posiekana, do podania 126-calowe

(6 cali) tortille kukurydziane 6

jaja pobijane 5trochę posiekanej cukinii

sól do smaku

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache to moje najlepsze propozycje dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Matchbook Tempranillo z oceną 4.6 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.