Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami

Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami
Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami to bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 244 kalorie. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać szalotka, ryż, pieczone, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami, Mieszany Pilaw Ryżowy Z Suszonymi Wiśniami, Morelami I Cynamonem, oraz Pilaw mieszany z żurawiną i orzeszkami piniowymi.

Instrukcje

1
Brązowy ryż ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu z 1/4 łyżeczki soli. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
3
Dodaj szalotkę i czosnek; gotować, mieszając od czasu do czasu, 3 do 4 minut lub aż szalotka będzie przezroczysta. Wymieszać z żurawiną, rodzynkami i kolendrą; gotować, często mieszając, 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4
Dodać biały ryż i gotować, mieszając, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BiałyRyż Biały
5
Wymieszać w 1 1/2 szklanki wody i pozostał 1/2 łyżeczki soli. Zwiększyć ciepło do średniej wysokości; doprowadzić do wrzenia i wymieszać. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu 15 do 18 minut lub do wchłonięcia wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Wyjąć z ognia i odstawić 5 minut. Wymieszaj pistacje, kolendrę, skórkę z limonki i zarezerwowany brązowy ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia38
Magazyn