Kurczak, warzywa i ryż Medley jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.57 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawę adobo, masło, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Warzywna Mieszanka Ryżu, Warzywna Mieszanka Ryżu, oraz Warzywna Mieszanka Ryżu.
Instrukcje
1
W małej misce wymieszaj paprykę, przyprawę uniwersalną i czerwoną paprykę; odstaw na bok.
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
W 12-calowej patelni, olej ciepła i masła na dużym ogniu, aż masło się stopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać kurczaka i połowę mieszanki papryki; gotować i mieszać na dużym ogniu, aż kurczak będzie biały.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej Wody
4
Usuń kurczaka z patelni; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj paprykę i cebulę na patelni; gotować i mieszać 1 minutę. Wymieszać grzyby, pomidory i pozostałą mieszankę papryki; gotować i mieszać 1 minutę. Wymieszać z kurczakiem, niegotowanym ryżem i mieszanką przypraw (z pudełek z kurczakiem) i bulionem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki