Mieszanka owocowo-orzechowa

Mieszanka owocowo-orzechowa
Mieszanka Fruit 'n' Nut Trail Mix wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis zawiera lakto ovo, przeznaczony jest dla 13 osób i kosztuje 87 centów za porcję. Ta przystawka ma 328 kalorii, 8 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga owoców wielkości kęsa, ziaren słonecznika, płatków migdałów i tradycyjnego owsa. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 43%, to danie jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Mieszankę owocowo-orzechową, Mieszankę owocowo-orzechową oraz Mieszankę owocowo-orzechową.

Instrukcje

1
Na dużej patelni na średnim ogniu lekko upraż ziarna słonecznika na maśle; wyjąć i odłożyć. Na tej samej patelni lekko podsmaż płatki owsiane na oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
(rodzynki, Morele, Daktyle, Jabłka, Banany)(rodzynki, Morele, Daktyle, Jabłka, Banany)
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
4 Do 6 Piersi Kurczaka Z Kością I Skórą4 Do 6 Piersi Kurczaka Z Kością I Skórą
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj ziarna słonecznika, orzechy nerkowca, migdały i nasiona sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
3
Połącz brązowy cukier, miód i cynamon; dodać do mieszanki owsianej. Gotuj i mieszaj przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4
Rozłożone na dwa nienasmarowane 15-calowe. x 10 cali x 1-cal. blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
5
Piec w temperaturze 350° przez 15-20 minut lub do złotego koloru, mieszając co 5 minut. Ostudzić, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z suszonymi owocami. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje13
Ocena Zdrowia8
Magazyn