Mieszanka owocowo-orzechowa
Mieszanka Fruit 'n' Nut Trail Mix wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis zawiera lakto ovo, przeznaczony jest dla 13 osób i kosztuje 87 centów za porcję. Ta przystawka ma 328 kalorii, 8 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga owoców wielkości kęsa, ziaren słonecznika, płatków migdałów i tradycyjnego owsa. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 43%, to danie jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Mieszankę owocowo-orzechową, Mieszankę owocowo-orzechową oraz Mieszankę owocowo-orzechową.
Instrukcje
Na dużej patelni na średnim ogniu lekko upraż ziarna słonecznika na maśle; wyjąć i odłożyć. Na tej samej patelni lekko podsmaż płatki owsiane na oleju.
Dodaj ziarna słonecznika, orzechy nerkowca, migdały i nasiona sezamu.
Połącz brązowy cukier, miód i cynamon; dodać do mieszanki owsianej. Gotuj i mieszaj przez 5 minut.
Rozłożone na dwa nienasmarowane 15-calowe. x 10 cali x 1-cal. blachy do pieczenia.
Piec w temperaturze 350° przez 15-20 minut lub do złotego koloru, mieszając co 5 minut. Ostudzić, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z suszonymi owocami. Przechowywać w szczelnym pojemniku.