Mielona Wołowina Chińska Zapiekanka

Mielona wołowina chińska zapiekanka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 498 kalorii, 27g białka, oraz 30 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz makaron chow mein, wodę, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Jest idealny do Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Homestyle Zapiekanka Wołowa Mielona, Zapiekanka Z Mielonej Wołowiny Z Makaronem, oraz Southwest Ground Beef Zapiekanka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Gotować i wymieszać wołowinę na gorącej patelni, aż rumiane i kruche, 5 do 7 protokół; odcedzić i wyrzucić tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W przygotowanym naczyniu do pieczenia mieszamy wołowinę, zupę grzybową, zupę selerową, kasztany wodne, seler, wodę, ser Monterey Jack, migdały, grzyby, sos sojowy i czarny pieprz. Przykryj naczynie folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zdjąć folię aluminiową i posypać makaron chow mein na górze zapiekanki. Kontynuuj pieczenie, aż zapiekanka brązowie się na brzegach, o 30 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

migdały w plasterkach 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krojone kasztany wodne, odsączone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler pokrojony w kostkę 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

4 mrożone wegetariańskie kotlety z kurczaka 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Colby - Monterey Jack 3051 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

skondensowany krem z zupy selerowej 3051 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

skondensowany krem z zupy grzybowej 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki w plasterkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.