Miecznik Z Oliwą, Orzeszkami Piniowymi I Pietruszką

Name: Miecznik Z Oliwą, Orzeszkami Piniowymi I Pietruszką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki zielone suszone w solance, ćwiartowane wzdłużnie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka włoska; 3 Spód: okruszki z herbatników graham orzeszki piniowe, tosty; 1 warzywo (np. szpinak) suszona kruszona czerwona papryka; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone szalotki; 567 papryka habanero steki z miecznika

Miecznik z oliwą, orzechem piniowym i pietruszką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 17,88 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 118g białka, 97 g tłuszczu, oraz w sumie 1459 kalorii. Ten przepis służy 1. 11 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szalotkę, ząbki czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Miecznik z oliwą, Pinenutem i pietruszką, Pietruszkowo-Oliwkowy Smak, oraz Parzona Dzika papryka W Paski Z Żółtym pieprzem Romesco, papryką czerwoną-czarną oliwką i natką pietruszki-olejem czosnkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posypać rybę 1/2 łyżeczki czerwonego pieprzu, soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać ryby; gotować, aż nieprzezroczyste w centrum, 4 do 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przełożyć na talerz; przykryć.

Dodaj 1 łyżka oleju i szalotki na patelni; smażyć na średnim ogniu, aż złoty, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1/8 łyżeczka czerwonej papryki, czosnek, i oliwki; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Czosnek Goya®

Ciasto Kukurydziane

Dodaj orzeszki piniowe, pietruszkę i wino; gotuj, aż większość płynu zniknie, 30 sekund. Doprawić solą i pieprzem. Łyżka nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2larges

ząbki czosnku, mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki zielone suszone w solance, ćwiartowane wzdłużnie 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża pietruszka włoska 3Spód: okruszki z herbatników graham

orzeszki piniowe, tosty 1warzywo (np. szpinak)

suszona kruszona czerwona papryka 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone szalotki 567papryka habanero

steki z miecznika

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.