Miecznik Grillowany

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowana miecznik może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 920 kalorii, 43g białka, oraz 69g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $11.81 za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pomidory koktajlowe, pieprz, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest doskonałe. Spróbuj Grillowana miecznik na grillowanych letnich warzywach, Grillowana Miecznik Dla Dwojga, oraz Miecznik Grillowany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj dużą miskę z lodowatą wodą i odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Doprowadzić średni garnek zimnej wody do wrzenia, a następnie doprawić łyżką soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać fasolę i gotować przez około 3 do 4 protokół lub aż po prostu chrupiące przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Odcedzić i natychmiast zanurzyć w lodowatej wodzie, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Odstawić na kilka minut do lodowatej wody,a następnie dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ziemniaki umieścić w średnim rondlu, przykryć zimną wodą i doprawić 1 łyżką soli i gotować, aż prawie gotowane przez (nóż lub szaszłyk włożony do środka wchodzi z niewielkim oporem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Szaszłyki

Nóż

Dobrze odcedzić i ułożyć na blasze do pieczenia, aby lekko ostudzić. Gdy ostygnie wystarczająco, pokroić ziemniaki wzdłuż, posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Miejsce na grillu, wyciąć stronę w dół i gotować, aż złoty kolor, o 2 do 3 protokół, odwrócić i grill, aż tylko gotowane przez, o 1 do 2 minut dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

W dużej misce umieść gotowaną fasolę, grillowane ziemniaki, pomidory i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Pomidor

Cebula

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać vinaigrette i delikatnie wrzucić do połączenia; doprawić solą i pieprzem. Przykryć i odstawić w temperaturze pokojowej podczas przygotowywania miecznika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Miecznik

Do sałatki dodaj kostki miecznika, wrzuć do połączenia i podziel na 4 talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Każdą porcję udekorować 1 łyżką natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Rozgrzać grill do góry.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połącz przyprawy, sól i pieprz w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Przyprawy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Obie strony miecznika posmarować olejem i doprawić odrobiną soli. Rub 1 stronę każdego steku z 1/4 mieszanki przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Stek

Sól

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Umieścić miecznik na grillu, przypraw stronę w dół i gotować, aż lekko zwęglone i skorupa uformowała, o 4 do 5 protokół. Odwróć rybę i kontynuować gotowanie przez 2 do 3 minut lub aż po prostu gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjmij z grilla i pozostaw 5 minut. Miecznik pokroić w kostkę na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wymieszać ocet, miód, czosnek i pastę anchois i doprawić solą i pieprzem. Powoli ubijamy oliwę i odstawiamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pasta Anchois

Oliwa Z Oliwek

Ocet

Czosnek

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

pasta anchois 1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2Batoniki toffi Heath

nasiona kolendry, prażone i mielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

nasiona kopru włoskiego, prażone i mielone 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ziemniaki fingerling 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeża fasola szparagowa 1Świeży koperek, zerwany

czosnek drobno posiekany 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2Batoniki toffi Heath

nasiona gorczycy, tosty i mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdarte liście pietruszki 1( bakłażany)

czerwona cebula, cienko pokrojona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z miecznika 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeża fasola woskowa 100

Czerwone i żółte słodkie pomidory lub pomidorki koktajlowe, połówki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.