Meksykańska zapiekanka z ryżem i fasolą może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 179 kalorii, 11g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz SOS picante, chili w proszku, produkt jajeczny bez cholesterolu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ze spiżarni: Mexican Bean, Rice and Corn Bake, Meksykańska sałatka ryżowo-fasolowa, oraz Meksykańska Sałatka z ryżem i fasolą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podgrzać wodę do wrzenia w rondlu 1-quart. Wymieszać z ryżem; zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Przykryć i dusić 10 minut. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350º. Spray kwadratowe naczynie do pieczenia, 8x8x2 cale, z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Woda
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
Patelnia Z Sosem
Piekarnik
2
Wymieszaj ryż, 1/2 szklanki sosu picante, 1/2 szklanki sera i produktu jajecznego w średniej misce; naciśnij w dnie naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Picante
Ser
Ryż
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wymieszać fasolę i pozostałe 1 szklanka sosu picante w małej misce; łyżka nad mieszaniną ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Picante
Fasola
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Posypać pozostałą 1/2 szklanki sera i chili w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W Proszku
Ser
5
Piec odkryte 30 do 35 minut lub aż ser topi się i bąbelki.
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 58 dolarów.