Mexican bake

Mexican bake
Meksykański piec może być tylko bezglutenowe przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 103 smakoszy i kucharzy. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Ten przepis z BBC Good Food wymaga czarnej fasoli w puszkach g, saszetki przyprawy fajita, pomidorów w puszkach G i tortilli. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Meksykański Piec Quinoa, Meksykański piec quinoa, oraz Mexican Pasta Bake są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Rozgrzać nieprzywierającą patelnię, dodać czarną fasolę i mieszankę przypraw fajita, wymieszać i gotować przez 1-2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodać pomidory i dusić na małym ogniu przez 10 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Przekrój tortille na pół. Lekko posmaruj 2-litrowe naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
5
Rozłóż jedną trzecią mieszanki fasoli na podstawie naczynia, a następnie 3 łyżki sera i warstwę tortilli. Powtórz proces, kończąc warstwą tortilli na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
6
Posypać pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
7
Piec przez 15 minut do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn