Merlot-Kotlety Schabowe Duszone

Name: Merlot-Kotlety Schabowe Duszone
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 warzywo (np. szpinak) rozmaryn suszony, rozgnieciony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 397 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodu bulion z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Merlot lub inne wytrawne czerwone wino; 2 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona pionowo; 680 papryka habanero kotlety schabowe z kością, przycięte; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonych kotletów wieprzowych Merlot. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 383 kalorie. Na $3.8 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz schabowe kotlety schabowe, merlot, mąkę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Spróbuj Kotlety Schabowe Duszone, Kotlety Schabowe Duszone, oraz Kotlety Schabowe Duszone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu. Kotlety pogłębiać w mieszaninie mąki, wytrząsając i rezerwując nadmiar mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kotlety; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Usuń kotlety z patelni; utrzymuj ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, i smażyć 4 protokół lub do lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wymieszać zarezerwowaną mieszaninę mąki i bulionu z kurczaka w małej misce, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj mieszaninę bulionu do patelni; doprowadzić do wrzenia, i gotować 2 minut lub aż lekko gruby, skrobanie dno patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać z winem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)