Meksykańska Sałatka Z Fasoli

Name: Meksykańska Sałatka Z Fasoli
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, odsączona i opłukana; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola po odsączeniu; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone ziarna kukurydzy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia rozgnieciony czosnek; 1 zielona papryka, posiekana; 1 (zima) kminek mielony; 1 (zima) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) świeży sok z limonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 dash SOS ostra papryka; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (duża tuba); 2 (zima) cukier biały

Meksykańska Sałatka z fasoli to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 8 i kosztuje 89 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 332 kalorie. Kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. 14 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, fasolę cannellini, fasolę nerkową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy-pikantna sałatka meksykańska/przystawka, Meksykańska Sałatka Z Fasoli, oraz Meksykańska Sałatka Z Fasoli.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć fasolę, papryka, kukurydza mrożona, i czerwony onion.In mała miska, ubij razem oliwę z oliwek, ocet z czerwonego wina, sok z limonki, sok z cytryny, cukier, sól, czosnek, kolendra, kminek i czarny pieprz.Doprawić do smaku ostrym sosem i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Suszony Makaron Rigatoni

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Kukurydza Mrożona

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Truskawka Bez łuski

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

¼ łyżeczki Oregano

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać oliwę z oliwek dressing na warzywa; dobrze wymieszać.Dokładnie schłodzić i podawać na zimno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola cannellini, odsączona i opłukana 425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola po odsączeniu 1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożone ziarna kukurydzy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

rozgnieciony czosnek 1

zielona papryka, posiekana 1(zima)

kminek mielony 1(zima)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

świeży sok z limonki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1dash

SOS ostra papryka 1

czerwona papryka, posiekana 1

czerwona cebula, posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

(duża tuba)2(zima)

cukier biały

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.