Meksykańska Pikantna Sałatka Z Fasoli

Name: Meksykańska Pikantna Sałatka Z Fasoli
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, odsączona i opłukana; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola po odsączeniu; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone ziarna kukurydzy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych rozgnieciony czosnek; 1 zielona papryka, posiekana; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kminek mielony; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Splenda® No Calorie słodzik, granulowany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 dash SOS ostra papryka; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sól do obramowania szkła

Meksykańska pikantna sałatka z fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 91 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 323 kalorie, 11g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Jeśli masz ocet winny, sól, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 62%. Spróbuj Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy-pikantna sałatka meksykańska/przystawka, Pikantna Meksykańska Zupa Z Czerwonej Fasoli, oraz Zupa z czarnej fasoli i kukurydzy + pikantne Meksykańskie trzy serowe Quesadillas dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce połącz fasolę, paprykę, mrożoną kukurydzę i czerwoną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Kukurydza Mrożona

Cebula Czerwona

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W małej misce ubij razem oliwę z oliwek, ocet z czerwonego wina, sok z limonki, sok z cytryny, granulowany słodzik SPLENDA®, sól, czosnek, kolendrę, kminek i czarny pieprz. Doprawić do smaku ostrym sosem i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Czerwony

Pieprz Czarny

Chili W Proszku

Sok Z Cytryny

Sok Z Limonki

Ostry Sos

Oliwa Z Oliwek

Słodzik

Kolendra

Splenda

Czosnek

Kminek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać oliwę z oliwek dressing na warzywa; dobrze wymieszać. Dokładnie schłodzić i podawać na zimno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Oliwa Z Oliwek

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola, opłukana i osuszona 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola cannellini, odsączona i opłukana 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola po odsączeniu 1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożone ziarna kukurydzy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

rozgnieciony czosnek 1

zielona papryka, posiekana 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kminek mielony 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Splenda® No Calorie słodzik, granulowany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1dash

SOS ostra papryka 1

czerwona papryka, posiekana 1

czerwona cebula, posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 12 łyżeczki czosnku w proszku

sól do obramowania szkła

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.