Maślany Gołąb Grochowy Dal (Mitti Handi Dal)

Ten przepis służy 20 i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz masło, kolendra, jalapeños, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Spróbuj Maślany Gołąb Grochowy Dal (Mitti Handi Dal), veg handi, restauracja styl veg Diwani handi, oraz Sałatka Z Zimnego Groszku dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu przykryj groszek gołębi wodą i pozostaw do namoczenia przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Gołębi

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dobrze osuszyć groszek gołębi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Gołębi

Powrót gołąb groszek do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Gołębi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać połowę jalapeo, 1/2 łyżeczki kurkumy, 4 szklanki wody i szczyptę soli i doprowadzić do wrzenia. Dusić na umiarkowanie małym ogniu, aż groszek są po prostu miękkie, ale nie rozpada się, o 15 protokół. Połówki leku jalapeo należy wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Tymczasem w innym średnim rondlu podgrzej olej rzepakowy, aż się połyśnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać nasiona kminku i gotować na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Dodaj cebulę, czosnek, imbir i mielone jalapeo i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż cebula jest lekko rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj pozostałe 1/2 łyżeczka kurkumy wraz z pomidorami i cayenne i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż płyn odparuje i pomidory są zmiękczone, o 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Dodać groszek gołębi i ich płyn do gotowania do mieszaniny pomidorów i gotować na wolnym ogniu, aż dal jest lekko zagęszczony, o 5 protokół. Doprawić solą. Wymieszać z masłem i kolendrą i podawać z ryżem i ciepłym naan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Gołębi

3 łyżki Oleju Roślinnego