Małże Melissy

Name: Małże Melissy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 5 Duże goździki czosnek posiekany; 2 kilogramy małże, oczyszczone i odkostnione; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pieprz w solance, kruszony (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sproszkowane nasiona lubczyku

Melissa ' s Mussels jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 342 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis od Allrecipes ma 21 fanów. To działa dobrze jako niedrogi hor d ' oeuvre. Jeśli masz pomidory w puszkach, ziarna pieprzu, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest świetne. Podobne przepisy to Sweet Melissa ' s Autumn Chi-lee, Melissa ' s Turkey Meatloaf, oraz Melissa Joulwan ' s Chorizo Meatballs.

Instrukcje

W dużym garnku (lub zlewie kuchennym) moczyć małże 10 minut w wystarczająco lekko osolonej zimnej wodzie, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W oddzielnym dużym garnku wymieszaj cebulę, pomidory, czosnek, piwo, wino i ziarna pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Umieścić małże w garnku i doprowadzić do wrzenia. Gotować 10 minut, zmniejszyć ogień do niskiej, i kontynuować gotowanie 5 minut, aż małże otwarte. Nieotwarte małże należy wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 5Duże goździki

czosnek posiekany 2kilogramy

małże, oczyszczone i odkostnione 1łyżka czerwony ocet winny

cebula pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pieprz w solance, kruszony (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sproszkowane nasiona lubczyku

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.