Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać na parze małże z Sofrito spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 366 kalorii, 26g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.25 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, sok pomarańczowy, małże, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Małże a La Mariniere (małże gotowane na parze), Małże Gotowane Na Parze, oraz Małże Gotowane Na Parze.
Instrukcje
1
Dobrze szoruj małże i usuwaj brody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
2
Paprykę pokroić na 1/2-calowe kawałki i przenieść połowę do blendera, zachowując pozostałą połowę w misce. Cebulę i czosnek posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
W czajniku 4-quart rozgrzać olej na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie i gotować puree, mieszając, 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
5
Dodaj małże, zarezerwowane papryka, Wino, i bulion i gotuj na wolnym ogniu, pokryte, 4 do 8 minut, sprawdzanie małże od czasu do czasu po 4 minutach i przenoszenie ich, gdy otwierają się do miski. (Nieotwarte małże należy wyrzucić po 8 minutach.) SOS doprawić sokiem pomarańczowym oraz solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Pudełko Suszonego Spaghetti
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Małże podawać z sosem i chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.