Masło Cytrynowe Tilapia

Name: Masło Cytrynowe Tilapia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 cytryna, sok z; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z tilapii

Masło cytrynowe Tilapian jest bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 69g białka, 79 g tłuszczu, oraz w sumie 988 kalorii. Na $7.65 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Niewiele osób lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, natkę pietruszki, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Podobne przepisy to Pieczone Masło Cytrynowe Tilapia, Grillowane Masło Cytrynowe Tilapia, oraz Tilapia Z Masłem Kolendrowo-Cytrynowym.

Instrukcje

Natkę pietruszki posiekać i odstawić na bok. Sok z cytryny i odłożyć na bok.Stopić 2 tbs. masło i oliwa z oliwek w patelni non-stick

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Filety rybne lekko pokroić w mąkę, w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.Gdy masło przestaje bulgotać, dodaj rybę i podsmaż 3-4 min z pierwszej strony.Obróć i zakończ drugą stronę 3-4 min, aż skończysz i łuszcząca się.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Wyjąć na talerz i ogrzać.

Dodaj pozostałe 2tbs. masło do patelni i stopić.Szybko wymieszać sok z cytryny i natkę pietruszki i natychmiast zalać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Serwuj i ciesz się.

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło, podzielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 1

cytryna, sok z 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.