Marynowana azjatycka polędwica wieprzowa z grilla

Name: Marynowana azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ostry sos chili (poleca: sambal oelek); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala nasiona kolendry, prażone i mielone; 3 ząbki czosnku, zmiażdżone i drobno posiekane; 1 inch imbir, drobno posiekany; 1 pomarańczowy, zeszklony; 4 polędwiczki wieprzowe; 128 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy; 1 scallion, zarówno zielone, jak i białe części, cienko pokrojone; 174 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Azjatycka marynowana polędwica wieprzowa z grilla to azjatyckie danie główne. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis zawiera 1114 kalorii , 190 g białka i 32 g tłuszczu na porcję. Za 7,6 USD za porcję ten przepis pokrywa 51% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8 osobom. Został dostarczony przez Foodnetwork. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Jeśli masz pod ręką sos chili, ocet winno-ryżowy, imbir i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 40 minut . Z wynikiem łyżeczkowym wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Azjatyckie marynowane udka z kurczaka , Azjatycki marynowany bakłażan i Grillowana polędwica wieprzowa z imbirem .

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W średniej misce połącz soję, ocet winny ryżowy, sos chili, imbir, czosnek, szalotkę i skórkę pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Skórka Pomarańczowa

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryka (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojona W Kostkę

Umieść wieprzowinę w dużym pojemniku lub misce i zalej ją marynatą. Przykryj folią spożywczą i odstaw na 2 godziny w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Żele Lub Kolory Dekoracyjne W Kolorze Różowym, Niebieskim, żółtym I Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Papryka (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojona W Kostkę

Wyjmij wieprzowinę z pojemnika, włóż marynatę do małego rondla i zagotuj na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Stonemill Essentials Mielony Cynamon

Zdjąć z ognia i zachować do skropienia wieprzowiny podczas serwowania. *OSTRZEŻENIE: Płyn MUSI zostać doprowadzony do wrzenia, aby zabić bakterie znajdujące się w sokach z surowego mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Rozgrzej grill na średnio-wysokim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Wody I 2 łyżki Soli

Posyp wieprzowinę obficie zmielonymi nasionami kolendry i połóż na rozgrzanym grillu. Obsmaż go ze wszystkich stron, a następnie przenieś do chłodniejszej części grilla, aby ugotować go do pożądanego stopnia, około 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra Mielona