Maryland Crab Cake Salad

Name: Maryland Crab Cake Salad
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 1 1 łyżka suszonego oregano kapary, osuszone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek, posiekany i drobno pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula, mielona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grudkowe mięso krabowe, odsączone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane warzywa sałatkowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko ((Japońska bułka tarta); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka, drobno pokrojona w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath przyprawa do owoców morza (jak Old Bay); 1 Batoniki toffi Heath Marynowana fasolka szparagowa

Need a pescatariańskie danie główne? Maryland Crab Cake sałatka może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 1139 kalorii, 91g białka, oraz 72 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $20.73 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz panko, lump crabmeat, sos worcestershire, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Spróbuj Maryland Crab Cake Salad, Bezglutenowe Maryland Crab Cake Sliders, oraz Maryland Crab Dip dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki 11 łyżka suszonego oregano

kapary, osuszone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek, posiekany i drobno pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona cebula, mielona 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

grudkowe mięso krabowe, odsączone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszane warzywa sałatkowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko ((Japońska bułka tarta)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona papryka, drobno pokrojona w kostkę 2Batoniki toffi Heath

przyprawa do owoców morza (jak Old Bay)1Batoniki toffi Heath

Marynowana fasolka szparagowa

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.