Marokańska Ryba

Marokańska ryba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 710 kalorii, 79g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 1 i kosztuje 10,63 zł / porcja. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać sok z cytryny, cebula, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest dobre. Spróbuj Marokańska ryba mamana, Marokańskie ryby i ziemniaki, oraz Marokańska Ryba Tajine dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Rozgrzać olej na patelni & dodać cebulę, pietruszka, nasiona sezamu, i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute aż cebula jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pastę pomidorową, sok z cytryny, kminek, kolendrę, sól, paprykę, cayenne i wodę.Wymieszać i podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Uncje Płynu świeżej Wody

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Umieść rybę w naczyniu do pieczenia 8x8" i zalej sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec 30-45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 12 łyżeczki czosnku w proszku

natka pietruszki, posiekana 3

ząbki czosnku, mielone 1Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z mintaja lub z plamiaka 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana 1Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)12 łyżeczki czosnku w proszku

ziarna sezamu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.