Marokańska Pieczeń

Marokańska pieczeń może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Ten przepis służy 12. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz bulion wołowy, mielony kminek, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Spróbuj Powolna Kuchenka Balsamiczna Pieczeń Garnkowa, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Gluten Free, oraz Kurczak Pieczony Po Marokańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej, wytrzymałej patelni do pieczenia ustawionej na 2 palnikach na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Posypać pieczoną solą morską i pieprzem. Smażyć patelnię roastin, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni i umieścić na talerzu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, marchewkę i czosnek na patelnię i gotuj, stale mieszając, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połącz paprykę, kminek i cynamon w małej misce; dodaj do warzyw i gotuj, stale mieszając, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Uncje Płynu świeżej Wody

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać bulion, i powrót roastto patelni do pieczenia. Przykryć folią aluminiową i piec 3 do 3 1/2 godziny lub do przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjmij wołowinę z patelni i połóż na talerzu; namiot z folią aluminiową, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odtłuszczone warstwy tłuszczu z powierzchni płynu do gotowania.

Dodać ciecierzycę do płynu i umieścić na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ciecierzyca będzie ciepła. Wymieszać pozostałe składniki. Mięso oddzielić na porcje, łyżkę płynu i warzyw na wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya