Marokańska Pieczeń

Marokańska pieczeń może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Ten przepis służy 12. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz bulion wołowy, mielony kminek, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Spróbuj Powolna Kuchenka Balsamiczna Pieczeń Garnkowa, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Gluten Free, oraz Kurczak Pieczony Po Marokańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej, wytrzymałej patelni do pieczenia ustawionej na 2 palnikach na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Posypać pieczoną solą morską i pieprzem. Smażyć patelnię roastin, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z patelni i umieścić na talerzu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, marchewkę i czosnek na patelnię i gotuj, stale mieszając, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz paprykę, kminek i cynamon w małej misce; dodaj do warzyw i gotuj, stale mieszając, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Uncje Płynu świeżej Wody

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać bulion, i powrót roastto patelni do pieczenia. Przykryć folią aluminiową i piec 3 do 3 1/2 godziny lub do przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Wyjmij wołowinę z patelni i połóż na talerzu; namiot z folią aluminiową, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Odtłuszczone warstwy tłuszczu z powierzchni płynu do gotowania.

Dodać ciecierzycę do płynu i umieścić na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ciecierzyca będzie ciepła. Wymieszać pozostałe składniki. Mięso oddzielić na porcje, łyżkę płynu i warzyw na wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya