Marokański Kurczak Przyprawiony

Marokański Kurczak Przyprawiony
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marokańskiego kurczaka przyprawionego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.14 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 436 kalorii, 39g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, papaję, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak przyprawiony Marokańczykiem, Ras Al-Hanout, Marokański Piłkarz, oraz Pieczony Marokański Przyprawiony Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj paprykę, sól, kminek, ziele angielskie i cynamon. Obie strony kurczaka posmarować mieszanką przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziele AngielskieZiele Angielskie
CynamonCynamon
Cały KurczakCały Kurczak
PaprykaPapryka
KminekKminek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
W 10-calowej patelni, podgrzać 1 łyżkę oleju na średnim ogniu. Gotować kurczaka w oleju 15 do 20 minut, obracając raz, aż sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170°F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Tymczasem w rondlu 2-quart podgrzać wodę i 1 łyżeczkę oleju tylko do wrzenia. Wmieszać kuskus; zdjąć z ognia. Przykryć; odstawić 5 minut. Puch kuskus przed podaniem; wymieszać z rodzynkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
RodzynkiRodzynki
WodaWoda
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Podawać kurczaka z kuskusem i papają.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
Cały KurczakCały Kurczak
PapajaPapaja
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn