Marmolada Pomarańczowa-Przeszklone Udka Z Kurczaka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj udek z kurczaka z pomarańczową marmoladą. Na $4.29 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 964 kalorie, 88g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i pieprzu, sok z cytryny, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Lepkie Pomarańczowe Przeszklone Uda Z Kurczaka, Sticky Orange-Glazurowane Udka Z Kurczaka, oraz Słodka pomarańcza i tymianek glazurowane udka z kurczaka.
Instrukcje
Ustaw stojak 6 cali od źródła ciepła i podgrzewaj brojlery do wysokiej. Kurczaka przyprawiamy ze wszystkich stron solą i pieprzem.
Roztopić masło z olejem na średnim ogniu w dużej patelni żaroodpornej.
Dodać kurczaka i gotować, aż lekko rumiane, o 4 protokół na stronę.
Połącz marmoladę, musztardę i sok z cytryny w małej misce. Mieszać do wymieszania.
Dodać mieszaninę marmolady i włączyć kurczaka kilka razy do Płaszcz.
Umieść patelnię w piekarniku i kurczaka broil aż szkliwione i gotowane przez, o 10 protokół. Obróć się często, obserwując, aby nie przypalić.